O suporte ao diabetes esportivo é uma área importante para aqueles que vivem com essa condição crônica. Ele pode incluir 1️⃣ a monitoração de níveis de açúcar no sangue antes, durante e depois do exercício, a escolha de atividades físicas que 1️⃣ são apropriadas para o seu nível de controle do diabetes e garantir que você esteja comendo carboidratos saudáveis ​​antes do 1️⃣ exercício para manter níveis de açúcar no sangue estável.

Existem muitos recursos disponíveis para ajudar as pessoas com diabetes a permanecerem 1️⃣ ativas e seguras durante o exercício. Alguns dispositivos de monitoramento de glicose em o bete tempo real, por exemplo, podem ajudar 1️⃣ a ajustar a terapia do diabetes em o bete resposta a alterações nos níveis de açúcar no sangue. Além disso, programas 1️⃣ de exercícios adaptados e educação em o bete diabetes também podem ser úteis.

Se você tem diabetes e deseja começar a exercitar, 1️⃣ é importante falar com o seu equipe de cuidados de saúde sobre o suporte de diabetes esportivo. Eles podem ajudá-lo 1️⃣ a criar um plano de exercícios seguro e eficaz que considere seu nível de controle do diabetes, idade, forma física 1️⃣ geral e outros fatores de saúde.