Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.

Mas para começar a praticar essa modalidade é necessário analisar seu estado físico, 💸 peso, se é fumante, pois dependendo do caso o correto é iniciar com caminhadas leves até adquirir resistência e fôlego 💸 para a corrida.

Tais como a corrida a pé ou jogging, a orientação, a corrida de obstáculo, assim como a patinagem 💸 ou o esqui.

Referências